Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]




PXL_20241205_131809812~2.jpg

 

INGREDIENTES:

  • 1 courgette pequena
  • Pão ralado alho e ervas q.b
  • 1 ovo  pequeno
  • queijo ralado magro q.b.

 

MODO DE CONFEÇÃO:

  • Lavar e fatiar a courgette com casca, em fatias finas.
  • Numa tigela, misturar o pão ralado com o queijo. Em outra tigela, bater o ovo.
  • Mergulhar as tiras de courgette no ovo, e depois na mistura de pão ralado com o queijo. Fazer isto com todas as tiras e colocar na Airfryer.
  • Borrifar com um pouco de azeite e cozinhar as tiras durante cerca de 10min a 175ºC ou até o queijo estar derretido e crocante.

Autoria e outros dados (tags, etc)



Dona Horta

A Dona Horta é um serviço de entrega de produtos frescos, naturais e saudáveis. Preparamos todas as semanas cabazes de fruta e hortaliças da época e entregamos em locais e horários pré-definidos. Este método único reduz significativamente a pegada ecológica associada à distribuição e promove uma maior aproximação entre consumidores e produtores nacionais. Mas mais importante, a Dona Horta ajuda a melhorar a dieta e bem estar da sua família. Tudo o que precisa de fazer é saborear o melhor da nossa terra, pois nós tratamos do resto! Visite-nos em www.donahorta.pt